
Тётка (или двоюродная сестра) и воспитательница Зевса, укрытого от Кроноса на Крите. Метида принимала различные образы, чтобы избежать воспылавшего к ней страстью её воспитанника Зевса, но тот, проявив настойчивость, сошёлся с ней.
Она помогла Зевсу вывести из утробы Кроноса проглоченных тем старших братьев и сестёр Зевса; приготовила волшебное зелье, выпив которое, Кронос изрыгнул их. В позднейшей трактовке мифа сын Метиды именуется Лаас.
Уран и Гея предсказали Зевсу, что Метида родит ему сына, который превзойдёт его. Когда она забеременела, Зевс, усыпив её ласковыми речами, проглотил её, после чего из его головы родилась соединившая мудрость отца и матери Афина. Рождения сына ему, таким образом, удалось избежать. Находясь внутри Зевса, Метида — его советчица, возвещает ему добро и зло: «что зло и что благо».