Понт - бог внутреннего моря, древнее предолимпийское божество, сын Геи (олицетворявшей землю) и Эфира (олицетворявшего воздух). Для Гесиода Понт является чем-то бо́льшим, чем персонификацией Моря.
Является отцом Нерея, Тавманта, Форкия и его сестры-жены Кето (от Геи); Еврибии (от Геи); тельхинов (от Талассы); родов рыб (от Талассы).
Иногда его сравнивают с морским титаном Океаном, который был более почитаем среди греков, чем Понт.